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Die 7 Helfer - Nr. 22 Oak

🌳Die 7 Helfer - Nr. 22 Oak

(Quercus robur)

Eichen leben viele Hundert Jahre
 Langlebigkeit ist auch ein Merkmal fĂŒr den Zustand Oak.


Oak ist fĂŒr all Jene, die sich lange, lange – bis zur Erschöpfung – abkĂ€mpfen. Es ist zu einem Teil von ihnen geworden.

Sie erkennen ihr wahres Selbst gar nicht mehr, da sie ihr Leben dem „Kampf um das Leben“ angepasst haben.


Es herrscht Anspannung, Stress, Sturheit/Unnachgiebigkeit.


🌳Man sagt: „Die Last, die ich trage, erdrĂŒckt mich“

„Die Pflicht und die Verantwortung zwingt mich weiter zu machen“

„Ich kĂ€mpfe weiter, egal wie schwer es ist“


🌳Der blockierte Oak-Zustand: Man hat vergessen, dass nicht nur Leistung und Sieg das Leben lebenswert macht.


Man hĂ€lt in Krisen alles aufrecht (die StĂŒtze der Familie)


Man bittet nicht um Hilfe


Es ist Ehrensache, die Erwartung der Umwelt nicht zu enttÀuschen.


Man ignoriert seinen natĂŒrlichen Ruheimpuls


🌳Oak hilft erkennen: Das Leben lĂ€uft leichter, wenn ich flexibel meinen inneren Impulsen folge, statt starr zu kĂ€mpfen und mir selbst so unfassbar viel Druck zu machen.


Wer nur aus PflichtgefĂŒhl handelt, verliert seine Lebensfreude.


Oak hilft dabei locker zu lassen, Freude und Leichtigkeit zu spĂŒren und seine eigenen Grenzen zu erkennen und zu akzeptieren.


🌳Affirmation: „ Ich lasse locker“   „Ich schaffe es leicht“ „ Ich habe Energie aus meiner Körpermitte


Text: © Sabine Stille

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