Selbstfürsorge

Und ja, dies ist wohl die schwerste Art der Selbstfürsorge.

Dies geht tiefer als die Selbstfürsorge, die wir sonst so gerne praktizieren:

- sich eine Massage gönnen

- in die Sauna gehen

- einen Spaziergang in der Natur machen

- sich zum Kaffee mit lieben Freunden treffen

Hier müssen wir plötzlich unsere Komfortzone verlassen und in eine Handlung kommen, die oft zutiefst schmerzhaft ist.

Hier sind Menschen, die wir oft sehr geliebt haben und sich einzugestehen, dass der Umgang mit ihnen uns aktuell nicht gut tut, ist verdammt schwer.

Das betrifft Freundschaften genauso wie Partnerschaften.

Überall wo wir mit Menschen in Beziehung treten, geben wir ein Stück von uns mit in diese Beziehung hinein.

Solange diese Beziehung auf Augen- und Herzhöhe geführt wird, ist das perfekt.

Wenn nicht müssen wir so tapfer sein und genau hinsehen.

Ein "Ja" zu Dir und Deinen persönlichenWerten, ist manchmal ein "Nein" zu einem anderen Menschen.

Und das tut weh und benötigt Zeit zur Heilung.

Nimm sie Dir bitte.

Ich wünsche Dir den Mut und die Kraft, immer ein "Ja" zu Dir und deinen Werten sagen zu können.

In Liebe ❤ Deine Bine

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